Hjemmelaget Yoghurt og tjukkmjølk
Yoghurt er enklere å lage enn du tror. Lager du den på “gamlemåten” så bevarer du både enzymene og de gode bakteriene. Bra for tarmen, helsen og ganen. Prøv du også!
Styrk ditt immunforsvar
Hvordan står det til med binyrene dine?
Surdeigsbrød
Å bake ditt eget brød med surdeig av økologisk mjøl er enklere enn du tror.
Binyretretthet
Hvordan står det til med binyrene dine?
Surkål er min favoritt
Surkål av fermentert kål er supermat med levende bakterier og en frisk og god smak!