
Hjemmelaget Yoghurt og tjukkmjølk
Yoghurt er enklere å lage enn du tror. Lager du den på “gamlemåten” så bevarer du både enzymene og de gode bakteriene. Bra for tarmen, helsen og ganen. Prøv du også!
Yoghurt er enklere å lage enn du tror. Lager du den på “gamlemåten” så bevarer du både enzymene og de gode bakteriene. Bra for tarmen, helsen og ganen. Prøv du også!
Å bake ditt eget brød med surdeig av økologisk mjøl er enklere enn du tror.
Surkål av fermentert kål er supermat med levende bakterier og en frisk og god smak!
Kombutcha er en eldgammel probiotisk drikk som har mange helsebringende egenskaper. Her kan du lære å lage din egen kombutcha!